Genom energiarbete, yoga och intuitiv vägledning håller jag trygga rum där du får möjlighet att återknyta till din kropp, din kraft och din inre visdom.
Life Force Activation Facilitator
Reiki Master & Teacher
Yoga Teacher
Coach & Intuitive Guide
Jag vet hur det känns att tappa kontakten med sig själv.
Under många år var min identitet kopplad till mitt arbete, mina prestationer och det jag kunde åstadkomma.
När jag drabbades av utmattning ställdes jag inför många stora frågor. Om jag inte presterade, jobbade och var i de roller jag hade skapat – vem var jag då?
Det blev början på en djupgående inre resa. Jag började utforska mig själv genom böcker, utbildningar och olika praktiker.
Vi är så många som ständigt lever i ett brus. Där fokuset ligger utanför oss själva, som om vi hela tiden riktar vår uppmärksamhet på omvärlden istället för inåt, till vår egen kärna.
Min resa handlade om att hitta hem i mig själv.
Oavsett arbete, titel, roller i samhället.
Vem är jag, bakom allt?
Genom olika praktiker - framförallt REIKI, YOGA, LIFE FORCE ACTIVATION & COACHING - började jag återknyta till min kropp, min intuition, inre röst och min kraft. Jag upptäckte att tomheten jag hade känt under så många år inte kunde fyllas av något utomstående. Inga pengar, titlar eller extern validering gav mig det jag längtade efter.
Det jag längtade efter var kontakten med mig själv.
Att leva från hjärtat och våga uttrycka vem jag är, innerst inne.
Idag arbetar jag med att skapa trygga rum för dig som längtar efter en djupare kontakt med dig själv. Jag bjuder in dig till ett utrymme där du får möjlighet att stanna upp, tysta bruset, lyssna inåt och möta dig själv med nyfikenhet, närvaro och tillit.
Det är där magin finns.
När du är i kontakt med dig själv behöver du inte söka utanför dig.
Du behöver utrymmet att möta dig själv.
Jag tror inte att vi behöver "fixa" något eller bli någon annan.
Resan handlar ofta om att skala bort det som har lagt sig ovanpå – prestation, krav och gamla mönster – för att återknyta till den du alltid har varit.
Mitt arbete handlar om att hålla ett tryggt utrymme där du får möjlighet att möta dig själv, precis där du är idag.
Aktivera kroppens naturliga livskraft och öppna upp för djup transformation.
Återhämtning, harmoni och inre lugn.
För dig som vill skapa klarhet, riktning och förändring genom intuitiv vägledning och konkreta verktyg.
Rörelse och andning i närvaro som hjälper dig att landa i kroppen och skapa kontakt inifrån.
“Erica är en fantastisk facilitator och spaceholder! Så otroligt underbar person med så fin energi, och varje klass med henne är magisk. Kan inte rekommendera nog ❤️”
- Helin
“Erica har ett så himla naturligt och varmt sätt att vara samtidigt som hon är proffsig och väldigt förtroendeingivande. Jag kände mig så trygg i hennes guidning och båda dagarna kändes väldigt välplanerade och genomtänkta. Kan varmt rekommendera att gå hennes Reikiutbildningar!”
- Amelie
“Erica är magisk, lugn & trygg. Varje gång jag kommer för behandling inser jag att det är exakt vad jag behöver för att komma ner i varv och grunda mig! Tacksam för det 🙏🏽🤩”
- Felicia
För dig som vill lära dig Reiki och använda energiarbete för egen utveckling eller professionellt arbete.
Ericas utbildningar är i klassisk Reiki (Reiki Usui Shiki Ryoho)
Nästa tillfälle: 6-7 mars 2027 i Stockholm (steg I, Shoden)
Copyright Erica Hornquist 2026 © Alla rättigheter förbehållna
Registrerad för moms och F-skatt
