hitta hem till ditt sanna jag

Oavsett om du är van vid personlig och spirituell utveckling eller precis har börjat utforska dig själv är du varmt välkommen hit.


ERA Essence är ett space för dig som längtar efter att återknyta till ditt sanna jag - din sanna essens - och börja leva ett mer autentiskt liv där kärlek och din intuition vägleder dig.


Jag erbjuder dig:

  • Life Force Activation (LFA)
  • Reiki Healing
  • Livscoaching


Min stora passion är att kombinera energiarbete, spiritualitet och personlig utveckling. Som Life Force Activation Facilitator, Reiki Master och Livscoach kan jag erbjuda dig vad just du behöver genom olika healingmodaliteter.


Det är passar både för dig som är nyfiken på att gå på enstaka klasser eller sessioner i din egen takt och för dig som vill djupdyka i dig själv med hjälp av en eller en kombination av dessa praktiker under en intensivare period.

I mitt kommande 6-veckorsprogram "Your True Essence" kombinerar vi Life Force Activation & Coaching för att guida dig hem till din sanna essens och skapa långvariga förändringar i ditt liv.


Allt du söker finns redan inom dig - jag hjälper dig att komma ihåg och hitta tillbaka till din fulla potential och din sanna urkraft.


Jag finns i Stockholm, Bålsta & Online
- Med möjlighet till andra orter efter förfrågan.


Med kärlek,

Erica

Grundare av ERA Essence

Life Force Activation

LFA är en direkt energiöverföring och en aktivering av din medfödda livskraftsenergi och djupa medvetande (non-duality). Det är en transformerande, renande och läkande process och deltagare som går regelbundet på klasser beskriver bl.a. att de har mer klarhet, känner alla sina känslor starkare, sover bättre och får en djupare kontakt med sin intuition.


Det är en spirituell praktik där syftet är att få din livsenergi att flöda fritt vilket hjälper dig att komma i djupare kontakt med din sanna essens och inre kraft samt släppa taget om gamla beteendemönster och tankesätt som inte längre hjälper dig.


Du som deltagare behöver bara ligga ned på en yogamatta, blunda och slappna av. Det spelas hög musik i olika genrer och jag som facilitator kommer att vidröra olika chakra- och meridianpunkter på din kropp samt arbeta i energifältet utanför din kropp.


Inga förkunskaper av något slag behövs.


Läs mer via länkarna nedan.

Reiki HEALING

Reiki är en healingmetod med ursprung från Japan och är en mjuk och effektiv behandling för t.ex. smärtlindring, stress, ångest, sömnproblem eller fysiska och mentala spänningar.


Reiki ger påfyllning av livsenergi (rei = universiell och ki = livsenergi). Detta skapar en djup avslappning som löser upp spänningar. Kroppen får möjlighet att återhämta och läka sig själv, både fysiskt och mentalt. Under en session kan du uppleva olika sensationer och efteråt känner du dig ofta avslappnad eller energipåfylld.


Du som klient ligger nedbäddad, fullt påklädd, med slutna ögon. Det spelas lugn musik och jag som utövare placerar mina händer på olika ställen på din kropp för att öka flödet av livsenergi.


Reiki är godkänt som friskvård vilket innebär att du kan använda ditt friskvårdsbidrag på alla Reikibehandlingar.


Läs mer via länkarna nedan.

LIVSCoaching

Coaching inom True Vibration-metoden som bygger på olika verktyg som du kan applicera i din vardag och som hjälper dig att lära känna dig själv bättre. Genom att lära känna dig själv bättre kommer du närmare din sanna essens - din True Vibration - och kan börja ta beslut i livet utifrån din intuition, följa ditt hjärta och leva ett liv med mindre rädsla och motstånd.


Vi kommer på ett nyfiket och kärleksfullt sätt titta på vad bl.a. dina känslor och triggers vill förmedla till dig och vad som ligger till grund för dina önskningar eller utmaningar. Alla delar av dig är värda att älskas och dina känslor och triggers sitter på värdefull information till dig som är till hjälp för din expansion.


Boka in ett kostnadsfritt Discovery call där vi kan prata om förslag på upplägg, pris och hur jag kan hjälpa dig. Det är viktigt att det känns bra för oss båda och att vi är en energimatch.


Läs mer via länk nedan.

LFA Gruppklass Stockholm

LFA Gruppklass • ONLINE

LFA • 1:1 privatsession

Reiki 60 min • Distans

Reiki & Sound • Stockholm

Your True Essence: 6-veckorsprogram

mer info kommer

LFA & Reiki • Bålsta

LFA • Privat grupp

LFA • 1:1 privatsession ONLINE

Reiki 30 min • Distans

Coaching • Discovery call

OM MIG

Jag är utbildad jurist och har varit verksam i drygt 10 år inom juristbranschen.


Efter många år av stress, press och att stänga av mina känslor blev jag under hösten 2020 sjukskriven för utmattningssyndrom, vilket blev den stora vändpunkten för mig. Jag påbörjade en djupgående transformation med hjälp av både personlig- och spirituell utveckling och det var först när jag kunde se och förstå varför jag hade vissa tankar och beteendemönster som jag kunde påbörja min läkningsprocess på djupet.


Vi människor är komplexa energivarelser och våra tankar och känslor påverkar oss och vår syn på verkligheten. Jag ser livet från ett holistiskt perspektiv, vilket betyder att alla delar av oss - kropp, sinne och själ - är ett och att allt hänger ihop. Vi behöver ta hand om alla delar av oss för att ge oss själva de bästa förutsättningarna i livet.


I mina olika sessioner och klasser är du välkommen att utforska dig själv från olika perspektiv och genom olika healingpraktiker så att du kan omfamna alla delar av dig, även de delar som du kanske tror att du behöver gömma för att bli älskad. Allt börjar med dig och först när du ger dig själv vad du behöver kommer det att speglas i den yttre omvärlden.


Det är tack vare energiarbete och coaching i kombination som jag själv har skapat stora, positiva förändringar i mitt eget liv och jag vet därför hur kraftfulla dessa verktyg är och hur mycket det kan hjälpa.


Från att ha varit ångest- och prestationsdriven till att idag känna mig fri, tacksam och lycklig med kraftfulla verktyg tillhands för att hantera livets alla upp- och nedgångar - för visst är livet omtumlande ibland. Det är när du känner dig grundad i dig själv som du kan hantera livets alla situationer med mer trygghet och lugn.


ERA Essence är mitt sätt att ge tillbaka all kärlek och kunskap jag har samlat på mig under åren. Mitt mission är att inspirera, hålla ett kärleksfullt space och guida dig genom din egen transformation - tillbaka hem till din sanna essens.


Låt oss göra den här resan tillsammans.

TESTIMONALS

When we are children we learn to

become somebody.

The journey of personal and spiritual growth is a practice of unbecoming.

To understand that you already are.

You are consciousness, the observer, the witness and the creator of your reality.



Vill du utbilda dig inom Reiki?

Anmäl ditt intresse för att bli först med att få information om kommande utbildningar i Reiki Usui Shiki Ryoho
- Steg 1 (Shoden) Planeras till hösten/vintern 2025
- Steg 2 (Okuden) Planeras till våren 2026

 
 
 

Kontakt & Sociala medier